Up-date sleutelbeen.

Vandaag, 6 maanden na dato, weer voor controle geweest in het ziekenhuis. het wordt haast al een gewoonte.
Het probleem zit niet meer in het sleutelbeen, dat groeit en met 6 tot 9 maanden mag de plaat eruit als het bot in dit tempo doorgroeit, door de meervoudige breuk en losse fragmenten duurt het allemaal wat langer. O, ja de leeftijd doet ook nog een duit in het zakje.

Het probleem zit nu echt in het gewricht, het kapsel en banden zijn door de lange stilstand gekrompen en moeten met veel oefenen en geduld weer soepel worden. Dit noemen ze ook wel een Frosen Shoulder. Dit kan nog wel 1 jaar duren werd me verteld.
Oke, niet leuk, maar ik kan alweer een heleboel dingen met de rechterarm, alleen verticaal omhoog lukt niet, en bevoordeeld met rechts een denkbeeldige BH bandje op mijn rug losmaken, niet dat ik die dingen draag, maar het geeft wel aan dat er duidelijke beperkingen zijn in de beweeglijkheid van het schoudergewricht :-)).
Ik kan wel kracht zetten en een volle kruiwagen met gekloofd eikenhout, tegen een loopplank op is ook geen probleem.

Dus al met al, gaat het de goede kant op, maar het gaat erg langzaam, elke week merk ik wel verschillen, dat ik eens weer wat meer kan, bijvoorbeeld, de beurs rechts achter uit je broekzak pakken, of je mobiel.

Voor de rest, wachten op het voorjaar, de functie hebben ze me niet toebedeeld, jammer maar het is niet anders, we krijgen 700mtr tuingrond erbij, dus genoeg te doen. 18 zonnepanelen op het dak en nog een nieuwe CV ketel moet er komen. en van de zomer 1400km fietsen in Engeland. ook wel een uitdaging.
Volgende week bij mooi weer rondje Texel, eerst met de fiets erheen, en daarna weer terug met dezelfde fiets, wordt ongeveer 450km, een leuke training.
Vanavond na  het eten voor het eerst dit jaar een trainingsrondje gereden, 82.5km, net binnen de 2 uur, gemiddelde stond op 41,4km. vond het niet slecht met deze temperaturen en zonder racekap.
Had bij Oldenzaal en Ootmarsum de twee grootste bulten in de route opgenomen, en tussen Oldenzaal en Hengelo ligt een nieuw fietspad, tjonge wat rijdt dat daar lekker, kruissnelheid stond op 55km, had het niet eens in de gaten dat het zo hard ging.
Saluut.